QQ账号和密码都忘了怎么办

目前QQ号只支持用手机号码注册，如果QQ账号忘记可以尝试使用手机号码登录。

如果是以前使用邮箱注册的，那可以尝试用邮箱登录长时间未登录可以找回密码，如果不是这两种方法注册的QQ账号，那么账号忘记就只能重新申请一个账号。

打开我们的手机QQ在账号栏输入我们注册时的邮箱或者手机号码，再点击下方的忘记密码。

然后会弹一个对话框，你可以根据自己的注册方式选择找回密码的方式，如果是手机号注册的建议使用短信验证找回。

点击短信验证找回后，输入你注册QQ账号的手机号然后点下一步。

如果是手机号注册的，那么他会向你的手机号发送一个验证码，验证通过就可以直接登录了。

如果不是手机号注册的，那么只能回到上一步，然后点击找回密码。

输入你能记住的手机号或者邮箱，然后点击确定。

之后会弹出一个界面，让你用绑定QQ号的手机账号发送一串数字给一个号码，如果发送成功，点击我已发送，他就会让你输入新的密码，在输入你新的密码就可以登录啦。