操作方法
首先，预约好一个口腔医院或者口腔诊所等有资质的机构，了解其洁牙具体情况。到诊后，医生会给你进行口腔检查，看你需要做哪种类型的洁牙。
然后，根据你的牙齿情况，医生为你安排洁牙手术，一般当天就可以安排到。 不同牙齿情况需要的洁牙方式不同，如果牙齿上的烟班茶渍等比较多的话，一般会选用喷砂洁牙，如果牙结石等比较多，可以选择超声波洁牙，一般医院这两种洁牙都有。 图为喷砂洁牙。
超声波洁牙和喷砂洁牙还可以结合使用，如果长期不洁牙的话，很可能会有菌斑累积，可以选择两种共同使用，时间一般也不会超过一个小时。 图为超声波洁牙。
洁牙过程中可能会出血，这是正常现象，不用担心。洁牙完毕后，医生会为牙齿进行相关的脱敏治疗，让牙齿不那么敏感。 好的口腔医院还会为牙齿进行抛光，如果不抛光，牙齿表面会更容易沾染细菌。
最后，洁牙结束后，医生会给牙周上药，防止牙周因为敏感产生其他问题，这就是洁牙全过程了。 洁牙后的牙齿去除了牙结石和菌斑，显得亮白，一开始会觉得有点酸软感，但不影响正常生活。 洁牙后有轻微的疼痛是正常的，但如果疼痛一直持续且加剧，就需要联系医生回去复诊。