女性太瘦吃什么好？女性太瘦的6大坏处

现在不少女性追求骨感美，可是女性如果太瘦的话，对身体健康的危害是很大的。那么女性太瘦吃什么好呢？女性太瘦会有哪些坏处呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 女性太瘦吃什么好 女性太瘦的坏处 女性过瘦的原因 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 女性太瘦吃什么好？ 1、适当吃些水果蔬菜，能够给身体提供微量元素，还有纤维素可以帮助女性消化，吸收营养。 2、多吃高蛋白食品，比如鸡蛋，牛奶，动物肝脏等。 3、适当吃一些甜食，比如巧克力，蛋糕，饼干等(甜食虽然有用但是不能吃太多)。 4、多吃高能量食品，比如核桃，杏仁，腰果等。 5、多吃补阴食品，比如绿豆，银耳等(由于是女性，更要注意补阴)。