操作方法
把所有的食材准备好。
莲子浸泡半小时到1小时，去芯；
银耳提前泡好，撕成小块；
胡萝卜去皮，切小块；
大米简单清洗后，与其他处理好的原料，一起放入高压锅中；
加适量水，改好盖子，接通电源，按下煮粥键，25分钟后，一碗晶莹香软的胡萝卜银耳莲子粥就完成了。
最后，呈起放一会儿不烫了就可以吃了。
温馨提示
莲子泡1个小时有可能不够软，但没关系，高压锅煮后，就会足够酥软了；
怕苦的话，可以把莲心去掉，但其实不去莲心，也不会很苦的；
适应人群： 1岁半以上的宝贝及全家。