怎样建立人际关系

1.礼貌微笑 不管在什么场合，是熟人朋友还是陌生人，要先学会微笑，微笑可以让第一次见你的人没有隔阂，会觉得你更容易让人亲近。学会礼貌用语，客气的话谁都愿意听。

2.学会聆听 和别人交流的时候，千万不能冒失打断别人的话语，真诚的聆听会让所有人都愿意把你当成朋友，这是朋友的最基本的条件。

3.有效的沟通、互利。 跟别人交谈的时候，不能光从自己的角度去表述，可以多从双方各自的立场去思考，尽量使用双方都能接受的方式或者话语，要清晰的表达自己所想传达的意思。

4.帮助对方 想要回报就要先学会付出，在自己能力范围内，尽可能的去帮助对方。帮助别人从长远来看就是帮助自己，一个愿意帮忙的人是大家都喜欢去交往的朋友。