操作方法
鸡胸肉一块，好光滑呀，好漂亮，嘿嘿
表面割几刀，不要切断哦，只是为了入味而已
鸡胸肉放入保鲜袋，按比例放好烤鸡粉和水（一般包装背面比例都有），用保鲜袋可以少洗一个碗呀
充分按摩下，使其入味
放入冰箱冷藏几小时，时间越长越入味，我冷藏了一夜
冷藏好的鸡胸肉
微波炉2分钟，反面再2分钟，视微波炉功率而定
切一下摆盘，很美味哟
五分钟微波美食——奥尔良烤鸡胸
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-05-14
不用烤箱也可以做烤鸡胸肉哦，味道和烤箱烤出来的差不多哟，没有烤箱的童鞋们有福啦！简单，美味，带饭的童鞋们做便当也很不错哦。郑重决定，今年过年，这个可以做凉菜咯！...
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