怎样吃火锅不长胖

多吃菜 吃火锅避免不了吃肉，那么一旦吃肉的话势必会让你长肉肉的，所以说吃火锅的时候尽可能多吃蔬菜。

不喝汤 千万不要尝试喝火锅里面的汤，即使火锅汤闻起来鲜美极了也不要喝，更不要用来煮面条吃。

自己调制酱汁 自己调吃火锅的酱汁，不用那些让你发胖的配料，芝麻酱之类让你发胖没商量哦。

搭配绿茶 吃火锅的时候不要喝酒，不要和任何饮料，这些既不健康还会让你发胖，最好是搭配上一杯绿茶，既能够解油腻还能刮油。