《中餐厅》张亮之砂锅焗鱼头做法

作者:白雪 | 创建时间: 2023-03-20
最近看《中餐厅》好像做菜,每次看都要流口水,张亮做的砂锅焗鱼头更是觉得简单又好吃,研究了下张亮做砂锅焗鱼头的做法,下面给大家看看研究过程...
《中餐厅》张亮之砂锅焗鱼头做法

操作方法

将鱼头剁块,加入适量的盐和料酒腌制10分钟,再用生粉抓匀。

将其他的配料切好,备用。洋葱切块,小葱切段,红辣椒切段,剥好蒜瓣,姜切片,香菜切段。

炒锅内倒油至油热,倒入红辣椒、蒜瓣、姜片、洋葱一起翻炒,同时砂锅放置另一灶火加热。

待炒锅内辅料炒出香味后,倒入砂锅内将辅料铺开,放入鱼头

将酱油、糖、醋调汁倒入砂锅中,用勺子将汤汁淋到鱼头上(多次操作),盖上锅盖。

待鱼头熟后,装盘,撒上小葱段、香菜段

温馨提示

放入鱼头时可将鱼头铺在葱姜蒜等辅料上以免鱼肉粘锅
期间也可通过晃动避免粘锅
鱼肉容易熟,炖的时间不易太长,大概10分钟左右(可根据鱼块大小而定)
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