变美方案
瑜伽瘦肩膀瑜伽是养生类的运动方法，可以修生养性的同时去瘦身，我们可以选择多练习瑜伽的瘦肩膀动作，就会达到瘦肩膀的效果。
哑铃瘦肩膀手握哑铃，然后向上抬起，然后坚持5秒，再放下手臂，慢慢放回原位，做大约0次左右，可以瘦肩膀。
肉毒素瘦肩膀在肩膀的部位注射肉毒素只需要几分钟，但是效果特别的明显，可以减少我们肩膀部位的脂肪和肌肉，起到瘦肩膀的效果。
溶脂针瘦肩膀注射溶脂针是用脂肪定位器准确定位脂肪层，把溶脂液用特殊的溶脂针头注入到脂肪层，让脂肪组织快速溶解，然后用溶脂针头把溶解的脂肪引流出来。