茉莉花茶搭配饮用的功效及作用

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-04-12
炎炎夏日,又到了饮用茉莉花茶的最佳季节!我们都知道很多的花茶都具有瘦身养颜,安神静心的功效,茉莉花茶不仅如此,在中医上还有理气和中,开郁辟秽的功能,其茶叶更是具有提神的神奇效果,能够安定情绪、舒缓解闷,抗癌抗衰老。正确合理的与其他花茶的搭配...
茉莉花茶搭配饮用的功效及作用

操作方法

玫瑰茉莉花茶 将法兰西玫瑰与茉莉花按照2:1的比例泡制茶饮,制成玫瑰茉莉花茶,长期服用可调经止痛,更具有美艳润肤的功效。另外,如果条件允许,可以加入适量柠檬马鞭草,更有有减肥之功效。

薰衣草茉莉花茶 薰衣草泡制茶饮既可以舒缓情绪、安神养心,又有美容养颜的效果。搭配茉莉花茶一起服用,可舒缓焦虑情绪,配合洋甘菊一起长期饮用更有减轻胃痛的疗效。

薄荷叶茉莉花茶 薄荷叶具有祛火清热的功效,配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压。或者搭配桂花一起饮用,更具恢复食欲的功效。

菊花茉莉花茶 菊花素有清肝明目、祛火清热及防辐射的功效,尤其适合春夏服用,长期服用菊花茶可排毒疏风、清热利咽的效果,配合茉莉花茶一起饮用,可以促进新陈代谢,有利气血、光泽肌肤、养发护发的美容功效。长期服用更可以降火清热,静心宁神。

温馨提示

茉莉花茶性凉,体质偏寒的人群不适合夜间大量服用,对睡眠有不利影响。
传递健康身体,品味精致人生,欢迎科学养生。
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