柠檬酵素的使用
第一阶段：使用1-3天排出宿便 ，感觉排便通畅；
第二阶段：7天一个套餐疗程结束深层肠道清理完成，感觉神清气爽;
第三阶段：30天3个疗程套餐彻底更新肠道环境，提高新成代谢，体重会减轻皮肤会变白变亮，痘痘减少；
第四阶段：为巩固阶段，每天建议喝50ml，体重保持不反弹。
柠檬酵素的喝法
准备一杯250ML的温水，加入3瓶盖酵素液，混合后即可饮用。每天至少三次以上，饭后饮用，效果为佳。
在这里要说一下，为什么喝柠檬酵素要用温水或吃完酵素要多喝温水。因为专家表示，温水可以激活酵素的活性，让酵素最大发挥作用。另外，温水可以有效帮助人体对矿物质和维生素进行吸收。此外，多喝温水可以降低胃酸的酸性，让酵素更好地达到肠道。而且，水本身可以清肠、排毒、减肥。补充酵素期间，大量喝水就是为了帮助和加快人体的代谢，也顺表通过水的作用进行排毒，最大限度发挥酵素作用。
另外，还有一个问题是，刚开始喝的时候不太习惯它的这种味道，但我想是因为酵素吧，味道肯定有点怪，真要是酸甜的话，就有添加了。所以我一般是搭配蜂蜜或者加上一些水果进去一起泡着喝，味道完全OK~
有需要的妹子可以去试一试，虽然每个人瘦身的需求可能不一样，但是追求美的心是一样的。如果能通过健康简单的方式一点点变美，何乐而不为呢。