去献血的流程
【献血登记】：请携带本人学生证、身份证，军官证等有效证件，领取身份信息表进行填写，确保自己的信息无误后上交给工作人员。
献血进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病，还有就是要确定你的血型等基本指标，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检验血。
等候献血：由于献血者多，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。验血、采血等整个过程大概会持续一个半小时，大家可以使用 今日献血提前预约填表节省时间，计划地错峰前来献血。
碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。 采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题。
采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
止血：采血完毕请按住止血棉球至少10分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下出血、淤血。 然后保持棉球按压在针头处4-6个小时，以防感染。
献血的注意事项
献血前 1、献血前一天保证足够的睡眠和良好的情绪； 2、献血当天早饭一定要吃！可以少吃但不能不吃！防止献完血后造成脑缺氧的情况。 2、献血前一天不要吃高脂肪食品，例如油炸食品、牛奶、豆浆、花生、瓜子、冰淇淋等； 3、献血前一天不要吃含色素多的食品，如胡萝卜； 4、不要服用药物； 5、不可饮酒。
献血后 1、按压针眼不少于10分钟； 2、针眼处24小时不要沾水； 3、避免暴饮暴食； 4、当天避免剧烈运动。 5、保持手臂舒展状态，避免提重物. 6、献血后不要保持久站，在座位上休息一段时间。 7、献血后与礼堂周围会提供甜食、甜羹与一些小点心，帮助同学补充糖分。 8、如若献血后身体出现不适、吃不消的状况，一定不要硬撑，及时与辅导员反映沟通，申请进行身体的的调养。
献血过程的疼痛感和验血其实是相差不大的！不用害怕！大胆的伸出手臂传递你的爱心吧！