美食之莲藕猪尾巴汤

作者:白雪 | 创建时间: 2023-04-19
秋冬季是干燥季节,适合进补,而 莲藕的主要成分是淀粉,同时含有丰富的膳食纤维和维生素C,具有强身健体作用的健康食物,跟猪尾巴一起煲,又棒又补超极赞!...
美食之莲藕猪尾巴汤

操作方法

莲藕要选那种短又圆,浑身长着泥巴刚从水塘挖出来新鲜的,这样口感才好,粉而软,不要买长条大的,那种比较脆,适合用于凉拌。

莲藕稍微冲洗一下,削皮,烧水煮几分钟,捞起来,去掉黑色的汤水,切好备用。依照人数份量洗多少,一般一个人一节就差不多了。

猪尾巴斩断,洗干净,用开水过一下水,洗掉那白色的泡泡。

洗过的猪尾巴和莲藕重新放入锅中,加姜片香菇红枣,加入少许盐然后大火煲至水开改中火或者小火慢炖。

慢煲时间长约30--40分钟,放少许胡椒,依照个人口味有些南方可能会放葱断,压香。成品就这样出锅啦!

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