操作方法
在VMware Workstation菜单栏中选择"虚拟机"--->"设置"--->"CD/DVD(SATA)"--->"使用ISO映像文件"--->选择VMware软件安装目录下的linux.iso文件--->"开启此虚拟机"。
启动完VMware中的Ubuntu系统后，在VMware最下面会提示你安装VMware Tools，然后选择"安装 Tools"。
在弹出的界面中，选择那个（.tar.gz）文件，将其复制到"Home"。
接着右键单击这个（.tar.gz）文件，选择"提取到此处"将其解压。
然后打开终端（Ctrl+Alt+T），依次输入以下三条命令： cd vmware-tools-distrib/ ls -l sudo ./vmware-install.pl 接下来输入用户密码后，就会安装VMware tools。
在运行安装过程中，它会一步一步的有问题提出要你回应，此过程中，你只要见到问题后面显示[yes]、[no]、[yes/no]的都回车，总之不管[ ]里面是什么直接回车就好，不要输入。当你看到如图所示字样时表示VMware tools已经安装成功，最后重启即可使用。