如何预防食物中毒

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-07-19
前日,日本上百名学生吃学生餐发生了食物中毒事件。其实,在进入夏季,温度高达20多摄氏度、30多摄氏度的时候,属于高温湿热天气,非常有利于细菌的繁殖,加上食物的处理不当或者储存不对,进入人体,就难免会发生了食物中毒现象。 那么,面对着这样的事...
如何预防食物中毒

怎样预防食物中毒

注意食物保质期 在市场或者超市买外面有包装的食品,一定要注意仔细查看外包装的保质期,再仔细端详食品的外观,看是否因为储存不当而导致了变质,即将过期或者看似变质的食品就不能买了。

生熟刀具菜板分开 很多人习惯使用同一个菜板、同一把刀切果蔬、切肉类,其实这样的做法不好,切过生食的刀具、菜板会粘附上各种细菌或者寄生虫,这时候又拿来切熟食、切水果,稍不注意吃进肚子,有时就会引起身体的不适。

熟食尽量不过夜 当买回来的熟食一餐吃不完的时候,应该及时用保鲜膜密封起来放进冰箱进行冷藏,最好不要超过24小时,再一次拿出来吃之前,一定要看一下是否变质、是否有异味,若有,应该舍弃,不能再吃,否则会引起身体不适。

炒菜必须全熟 很多人炒菜的时候,不管是什么菜,都喜欢炒个八九成熟,觉得那样吃起来比较脆,口感又好。其实这样的做法容易引起身体不适,特别是对于一些特殊蔬菜,比如四季豆、扁豆、黄花菜或者马铃薯,如果没有用大火煸熟,特别容易引起食物中毒。

远离鱼胆河豚 对于一些不知名的水产物,特别是鱼胆河豚,不能抱着尝试、试鲜的心态去吃,据说这是动物性食物中最为常见的食物中毒现象,平时也不能吃一些自己在外打捞不认识的或者从没吃过的水产物,避免发生中毒,后果不堪设想。

注意个人卫生 一些人可能是从小养成的坏习惯,饭前便后不洗手,特别是饭前接触过一些外用药物或者有毒物品的时候,不及时清洗双手,拿起食物就吃,容易引起食物中毒;除此之外,家里的餐具也都要清洗干净,定期进行消毒杀菌。

注意相克食物不能同食 一些相克食物是不能同时进食的,避免引起中毒,比如不能红糖与皮蛋不能一起煮,鸭肉不能与板栗一起进食,柿子不能与螃蟹一同进食,板栗不能与羊肉一同煮,鹅肉不能与柿子一起进食,驴肉不能与金针菇一同进食等等,平时应该多上网或者看书,了解事物相克的常识,避免引起事物中毒。

注意外用药、杀虫剂的使用 平时在在家使用外用药或者杀虫剂的时候,一定要跟事物隔离开,不能放在一起;特别是在灭蚊的时候,更加不能随便喷,必须避开放有食物的地方,否则容易污染了食物,不小心拿起来吃的时候,就会引起严重的食物中毒,必须谨慎。

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