操作方法
多吃润肺的水果 秋天气候干燥，多吃润肺的水果，润肺生津的水果，如：梨、香蕉、石榴、杨桃、葡萄等。
萝卜 萝卜为我们生活中常见的食物，对于滋养肺部有非常好的作用，秋季食用萝卜有利于润肺。
藕 藕是我们炖汤常用的食材之一，有利于滋养人的心肺，有良好的生津、清热、补脾的作用。
山药 山药有利于人体脾胃的消化与吸收，能够预防心血管疾病，秋季吃山药不易上火。
秋季吃哪些食物对身体好？
作者：如沐春风 | 创建时间: 2023-08-07
今天小编给大家分享的是秋季吃哪些食物对身体好，希望能够帮助到大家。...
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