失眠是现在很多人都会有的一个问题，纠结病根，可能是因为工作压力太大，也有可能是白天睡多了。那么属鸡的人如果失眠了该怎么办呢？接下来就让我们一起来看看属鸡的人失眠了的应对措施吧。
其实属鸡的人之所以失眠，主要是因为他们太精明能干了，把自己的钱包看的很严，对于钱财有着很强烈的经济观念，所有的事情都要计算的很清楚，事事都要亲力亲为，过度思虑以至于失眠。
另外，属鸡人凡事爱计较，喜欢琢磨来琢磨去，因此很容易因工作与金钱方面的原因，产生焦虑或者兴奋的情绪导致失眠。比如，每到月底，属鸡人都会躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？应该还能拿个全勤奖吧？诸如此类，越算越清醒，进而睡不着了。
要不就是因为贪图一时享受，饱餐一顿后，深夜暗自悔过，不应抵不住美食诱惑导致花了一大笔钱不说，还让自己的减肥计划给泡汤了，从而愈想愈后悔，辗转反侧，难受得睡不着了。
若想夜晚安然入睡，没有失眠的苦恼，属鸡人对金钱的欲望一定要适度，不要过于享受。如果头天晚上失眠了，不要在第二天吃完晚饭后就上床睡觉。否则如果第二天还是睡不着，就容易焦虑，更加担心失眠，久而久之便会演变成焦虑失眠症。正确的做法是，次日还是按原来的时间上床睡觉，困倦了很快就会入睡。
还有就是要养成良好的作息习惯，每天按时起床，按时睡觉，让大脑能形成一个规律性的活动，坚持多做运动，合理的安排自己的时间，长久如此，就能远离失眠，从此夜夜高枕无忧了。
总结：总的来说，属鸡的人失眠还是因为自己思虑的太多，总希望每件事情都能考虑的周全，事事都要亲力亲为，总是让自己的脑子处于兴奋的状态。