土家族和土族两个民族之间只有一字之差，很多人都会把这两个民族搞混，认为这两个民族是一个民族。其实这两个民族是完全截然不同的民族，那么土族和土家族两者有何区别呢？接下来和小编一起来往下看看吧！
土族和土家族之间两者的祖先是完全不同的，两者是出自完全不同的地区，两者的生活习俗上也会有差异。所以土族和土家族之间除了两个民族的名字是一样的，其它是没有任何一样的。
土族的族名则源于其祖先“吐谷浑”，因“吐谷浑”在唐代中期后称“吐浑”，而“浑”在蒙古语中是“人”的意思，所以后来被称为“土人”，建国以后，根据土族人民的意愿，统一称为土族。
两个民族在人口数量、地区分布、宗教信仰和风俗习惯等各方面都有着根本的不同。没有华夏化的湖北百姓则成为土家族的祖先，12世纪后，吐谷浑也多融合于汉族或土族之中。
而土家族是秦灭巴后，巴人迁徙与当地土着融合发展而成的。他们的先民早在2000多年前就在今湘西、鄂西一带繁衍生息。土家族人自称为“毕兹卡”，意思是“土生土长的人”。新中国成立后，通过民族识别，长期不被承认的土家族才被确定为单一民族。
土族是中国人口比较少的民族之一，现有人口大约接近29万。主要分布在青海省互助土族自治县、民和回族土族自治县、大通回族土族自治县、黄南藏族自治州的同仁县和乐都县。
部分散居于海北藏族自治州的门源县以及海西蒙古族藏族自治州等地;还有2万多人聚居于甘肃省天祝藏族自治县、肃南裕固族自治县、兰州市永登县、临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县和甘南藏族自治州卓尼县等地区。
土家族主要是生活在湖北以及湖北和贵州等地，土家族拥有多个分支，不同的分支之间，文化会有明显的差异。特别是在日常生活中，很多南方的土家族和北方的土家族是完全不同的，两者语言都不同。
小结：土族祖先是源自于吐谷浑，而土家族的祖先大多都是湖北的华夏北的百姓。土家和土家族两者是生活在完全不同的地区，两者的起源也完全不同，两者仅仅是名字相像，其实没有什么联系。