牙痛不是病，痛起来要人命。小编都经历过一次，长了智齿疼的晚上睡不着，嘴张不开，饭吃不了，甚至水都不能喝，去拔牙，医生说嘴张不开拔不了，当时那个感觉呀恨不得拔墙打个洞。后来了解到当然也不是每个人的智齿都需要拔除，正常长出来又有正常咀嚼功能的智齿，跟正常牙齿没有区别，可以完全不用管。但是长智齿导致牙龈肿痛的话，就需要引起我们的警惕了。到底怎么破？
长智齿牙龈肿痛怎么办？
1、生姜止痛
我们知道姜有各种用处，姜也可以用来治疗牙疼。如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。
2、酒精止痛
如果牙龈疼痛，可以用棉棒蘸取75%的酒精，敷在疼痛部位，每次作用15分钟。坚持做几天，会有比较好的止痛效果。
3、大蒜止痛
把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛症状。
4、盐水漱口在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里10分钟左右，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。每天坚持几次，效果不错。每天坚持多用几次，肿痛通常会缓解。
5、花椒粒止痛
如果你能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛部位，作用15分钟左右就能感觉肿痛减轻。
6、冷敷止痛
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
7、味精止痛
用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼痛将即刻好转并很快消失。
8、白酒食盐止痛
取白酒100克放入杯中，再加食盐10克、搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止住。
还有一些食疗偏方也挺管用，有时间的可以试试
1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟、去渣、吃豆喝汤，每日2次、每日1剂。
2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
3、红糖适量、荞麦根一把，水煎、分数次服。用于治小儿牙痛。
4、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净、切段，鲜姜洗净、切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。这种方法有治疗牙龈肿痛、口干鼻涸、鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛等多种功效。
防止牙龈肿痛的注意事项
1、注意口腔卫生，养成"早晚刷牙，饭后漱口"的良好习惯。
2、发现蛀牙要及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅、勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。