月经老提前咋办

月经不调，很可能是因为自己的生活习惯太差，老是熬夜，导致月经提前了，这个时候应该改变一下生活习惯，早睡早起。

某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱，但是月经提前或者推迟一周都属于正常现象，不用过于担心。

如果是妇科炎症引起的月经提前，可以服用甲硝唑片左氧氟沙星片妇炎康片等药物，也可以用高锰酸坐浴配合外塞甲硝唑阴道泡腾片。

女性的私生活应该检点一点儿，不然也会导致月经提前或延后的。

饮食方面应该多注意一下。多吃一些清淡的食物，尽量少吃垃圾食品。

调整心情，让自己的心情变得愉悦，悲伤的感情，也是能够导致月经不稳的。

要尽量放松自己，不要给自己太大的压力，避免操劳过度，要懂得劳逸结合。

必要的时候，应该到医院去做个完整的检查。