方法1
第一个是你手头上已经有需要插入的视频，笔者这边以任意一个视频作为演示
同样采用的演示版本是2003版本，对于07以及更高版本同样适用
首先打开后我们在需要的插入视频的地方点击
接着在上方的菜单栏中选择插入选项，点击后找到影片和声音
点击打开后选择文件中的影片
下面会弹出一个选框，我们直接点击找到文件位置
选择完成后，我这边选择的是演示中自动播放，这样就可以完成了
不过这个方式有个缺点，就是需要注意你想要插入的格式，一般的格式无法使用，因此建议转换成avi格式的视频
方法2
第一种方法有一定限制，第二种方法是采用直接调用的方式，你可以直接在网上招到需要的素材资源，或者是将需要上传的内容上传到可以一些视频网站。
笔者这个方式演示采用的是音乐视频，实际的按照你的视频进行操作
我们首先找到视频地址，一般在点击分享即可找到，找到以后我们直接选择flash地址，这个很关键
首先复制完成地址后，我们再次进入我们的ppt，找到插入选项
选择对象后弹出选框，我们选择对象类型为window media player,最后点击确定
在ppt中出现了一个视频窗口，接着我们需要设置调用地址
我们在视频窗口中右击选择属性
在右侧出现属性选项
下面在url选项中将刚才的地址粘贴进入即可
最后我们看下效果