操作方法
斑鸠菜除去老叶淘洗干净待用
将斑鸠菜择洗干净，倒入沸水中煮
斑鸠菜煮约2分钟放盐起锅装盆即成。
用熟油海椒、盐、葱花、味精勾原汤调成蘸水蘸食。
斑鸠菜解油腻 清热 解暑！
温馨提示
清淡微苦
清火解暑
斑鸠菜的做法
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-03-19
斑鸿菜是马鞭草科赦桐属的植物，海州常山的俗名，因叶大有特殊臭气，又叫臭梧桐。灌木或小乔木，高可达6米。广泛分布于华东、华中、西南等山区，1700米以上山区有成片野生。落叶或常绿(1300米以下有水源处)。
花果美丽，是优良的观赏花木。花时白...
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