孕妇能喝蜂蜜吗

蜂蜜对于孕妇是有好处的，孕妇可以食用。

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

蜂蜜还有美容养颜的功效，蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。

虽然蜂蜜有这么多益处，但是也不能使用太多，适量的食用才是对自己帮助最大的。