怎样设置iPhone手机的护眼模式

作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-04-12

如今我们对手机越来越依赖，长时间对着屏幕近距离观看危害眼睛，特别是在夜间光线不足的时候，我们除了调节亮度外，还可以设置自动暖屏？冷屏是因为蓝光比例重，看是舒服，可蓝光伤眼；而黄光对眼睛的刺激相对温和，有一定程度上滤除蓝光，所以夜间设置自动护...

首先，找到并打开“设置”。iOS9.3版本之后的相似。

下拉点击“显示与亮度”>“Night Shift” Night Shift就是“夜间模式”，用来调节屏幕色温减弱蓝光

按住“色温”的调节圆点，滑动到你觉得合适的位置

打开“设定时间”，可以选择“日落日出”，也可以进入选择“自定时段”

设定你需要让显示屏自动调节色温的时间段

以后手机就会在设定时间内自动暖屏，同时你也可以在上啦快捷菜单中“手动开启”。此功能对于有孩子的家长非常实用，孩子要玩手机时就把“它”打开吧。