操作方法
在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好：
对于身体健康的青年，每天吃1～2个鸡蛋也比较合适：
从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋：
少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也身体健可吃2～3个：
孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。
温馨提示
鸡蛋和豆浆是不可以一起吃的。
天天吃鸡蛋对身体好吗？怎么吃鸡蛋最健康
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-07-02
鸡蛋是人们最常食用的蛋品，其所含的营养成分全面且丰富，虽然营养价值高，但吃多了对身体也不好，吃鸡蛋过多也会有坏处。今天我就将为大家带来怎么健康的吃鸡蛋。...
点击展开全文
更多推荐
冬天摆地摊卖什么比较好
教你怎样辨别玉的真假
孙中山纪念币如何预约
手被热水烫伤怎么办
手表的戴法,如何正确戴手表
光伏发电设备价格是多少
机动车年审流程
电烤箱哪个牌子好，怎么样挑选电烤箱
如何测量自己的衣服尺码
卧室放什么植物最好
如何饲养螳螂
混合物和纯净物的本质区别
脱肛是怎么回事
女性性冷淡怎么办
小儿氨酚烷胺颗粒和氨酚黄那敏颗粒的区别
早上空腹喝一杯蜂蜜水好吗
吐烟圈的方法和技巧
血脂正常值是多少
怎样锻炼上肢力量
菟丝子的功效与作用及食用方法
献血后注意事项是什么
左脸颊长痘痘原因
阑尾炎手术后如何恢复
排卵期怎么算，什么时候是排卵期
羽绒服的洗涤方法
冬季吃什么菜好
女人手脚冰凉是怎么回事
第一次约会送女孩子什么礼物比较好
成熟男人的标准是什么
左侧附件囊肿