操作方法
把汤材准备好。
土茯苓，木棉花，沙参，玉竹，陈皮，薏米洗净，用清水浸泡。
猪骨头洗净后，冷水入锅，焯去血污。
把浸泡好的汤材入砂锅，并加入足量清水。
放入蜜枣。
加入金华火腿（起到提鲜的作用，没有的话，可不放）
大火煲开。
把焯烫好的猪骨头直接夹入砂锅内，大火煲滚后，转小火煲90分钟。
食用前可加入适量盐调味。
温馨提示
1.肝肾阴亏者慎服。
2.金华火腿是起到提鲜的作用，如果家里没有，可不放。
祛湿保健汤----土茯苓猪骨汤
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-04-24
几天的回南天，好好的一个家，愣是给弄的到处湿漉漉，墙壁上，地上，镜子上等等无一幸免，白天又没人在家，无法打开空调抽湿，晚上回到家两人马上投入战斗，猫做饭菜，LG对付那到处湿漉漉的地板，忙活半天，吃完饭都已到九点。
此时越发感觉整个人都不好了...
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