操作方法
自己录音练习发音 这是嘟嘟自己练习发音的一种办法，挺管用的你可以一试，会避免和别人说话练习时的很多尴尬。拿出手机，打开录音功能，只要有机会，就对着手机自己说话。比如说一些平常用语，和别人打招呼的话，或者和同事经常会讨论的问题，又或者联系客户时的用语，等等。自己录一段话，然后听一听，如果有口音，记住口音严重的那几句话或者几个字，多次重复练习，一定会改变非常大的。
和无口音的人多些对话 为什么讲普通话的时候还会带有山东口音？因为你从小身处的环境有关。你身边的人讲话都是那种口音，就算你不是山东人，时间久了你也会被“感染”。那么这就说明环境改变人。想要改变讲普通话时带有口音，就要多和没有口音的人在一起说话。当你慢慢熟悉了对方那些没有任何口音的讲话方式与发音之后，你自己也会被融入到哪种发音方式里。
每天自由发挥一段“自己的对话” 这就像是自言自语一个意思。嘟嘟曾经也是这么的“犯神经”，每天找机会自己和自己对话。没办法，要想改掉一些口音，就要这样的“狠”。自己每天假设一段对话，比如你和你同事的，你和你老板的，或者你和你的孩子以及朋友等等之间的，然后自编自导一段话，自己慢慢说出来，尽量的不带有自己的口音。每天这样做些练习，时间久了你就会熟悉了自己不带口音的讲话方式以及发音。
对着镜子练习打招呼 别笑，我当年真的就这么练习的。特别是清早，收拾好准备上班的时候，对着大大的穿衣镜臭美一番，自己夸夸自己漂亮，夸夸自己年轻，夸自己时尚，等等。然后对着镜子练习和别人打招呼的场景，哪怕你发出的声音很轻，这样持续锻炼也是能够改变很大的。我记得看一些韩国影片，在临上班的时候会对自己说：加油，某某某之类的场景。这不只是给自己勇气，也能锻炼自己的讲话方式。
说话语气稍微慢一些 我自己的讲话语速很快，特别是多年的客服工作之后，让我的语速更是非常的快。有时候要是着急了，好几句话我都不想停歇，连着就说了出来。如果你带有山东口音，如果你觉得你需要改掉那些山东口音，那么你记住说话的语速要稍微的慢一些，因为说话快的时候会不小心带出你的口音的，这一点是真的，我经常出现这种情况（哈哈），普通话说的好好的，一着急就带出一句半句的山东地方方言，弄得对方一愣一愣的。
没事时候多些K歌练习 我经常在手机里自己K歌玩，也有一些K歌好友，那个地方的都有，有的人你不用问是哪里的，一听对方唱歌你就知道了，因为唱歌时候的方言味道实在是太浓重了。我老家是山东日照，我有几个日照的K歌好友，每天听听她们唱歌，感觉就像是和自己的老家街坊邻居聊天一个感觉。所以这就告诉你，没事的时候自己K歌玩，和嘟嘟一样，既能宣泄一些不好的情绪，还能练习你的发音，多好！
强迫自己一直使用普通话 身体出现一些问题后，嘟嘟就一直在家，没有外出工作。所以这几年我的口音基本上在山东和普通话之间转悠。自己开心了，满口的山东老家话，爱谁谁我开心就行。要是想起来了，一本正经的说起来普通话，模仿起来那些年做客服时候的场景。这就导致了我现在一开口就想说老家话，所以口音就会带有一些山东味道。这就告诉你，不要和嘟嘟这样“任性”，要一直坚持使用普通话，时间久了你就成习惯啦。
口音很正常无须自卑 有些人和我对话的时候，会笑着问我是不是老家山东的，我回答是，然后就会说，怪不得有股子山东味道呢。我会马上问一句，山东怎么了，山东发展的很好，环境好人也好，有山东口音是一种光荣，你还不会说呢。不是嘟嘟任性要强，我确实就是这么想的。自己是山东人，说话带有山东腔怎么了？那是自己的本土，是自己祖宗们一直说话的方式，有什么不好的？虽然工作上尽量使用普通话，但没必要因为带有口音而自卑，更不要出现不敢和别人交流的状况。记住，有自己老家的口音很光荣，忘了祖宗才可耻呢。