我的减肥餐食谱

作者:白雪 | 创建时间: 2023-03-30
我的减肥餐食谱给大家介绍下...
我的减肥餐食谱

操作方法

早餐一个苹果,一个西红柿,要是觉得吃不饱的话 最多再吃个包子

中餐的话就是主食了,米饭和两个素菜,加一点点荤

晚餐就是纯蔬菜了,一根黄瓜

这是我现在一天的食谱,下面再给大家介绍几种有益减肥的水果

火龙果,既减肥又美容何乐而不为

香蕉,促进肠胃消化,是减肥必吃之物

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