操作方法
1：减少艾灸的时间，比如说原来每穴是灸15分钟，那么现在就灸10分钟; 2：增加艾灸退热的穴位：大椎穴（最好在大椎穴刮痧）; 3：增加艾灸引虚火下行的穴位：足三里、涌泉; 4：用艾叶或盐水泡脚（也是引虚火下行）; 5：睡前用手搓热涌泉（也是引虚火下行）; 6：掐压太冲穴降肝火; 7：多喝水(最好是蜂蜜水：建议喝红枣，黄芪，五味子类带温补的蜂蜜水，别喝苦寒的黄连蜜，野菊花蜜)。
怎样防止艾炙上火
作者：追风筝的人 | 创建时间: 2023-08-10
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