操作方法
首先来看一下孩子分床睡的年龄段问题，很多的孩子对父母太过依赖，尤其是对妈妈的依赖性很重，始终不愿意自己分床睡；但是真正的分床睡时间建议是在宝宝三岁多的时间。
这个年龄段的孩子早已脱离了母乳的依靠了，有的孩子或许存在摸着妈妈的胳膊睡觉，但是不要紧的，刚开始分床睡的时候，要单独给孩子准备一张小床，但是要和爸爸妈妈的床是紧挨的。
如果家里没有条件并排摆两张床的话，可以在客厅添加一个榻榻米之类的小床，让孩子睡在那里，既保证了孩子的分床睡，也能在孩子有翻身或者上厕所等事情的时候，家长有个照应。
有的孩子虽然分床睡了，但是晚上的后半段会有意识得找妈妈，这个时候他会趁着自己上厕所的时候，会跑到爸爸妈妈的床上一起睡，这样的情况很常见，家长也不要责备孩子。
家长在前期可以让孩子和自己一起睡，然后早上醒了的时候，告诉他，他半夜跑到爸爸妈妈床上来了，下次可不准啊。等过几天晚上，孩子再跑来的话，可以等他睡熟了之后，抱回到他自己的床上。
还有就是可以把宝宝送回老家（爷爷奶奶家或者是姥姥姥爷家），让宝宝多和老人住几天，减弱其对爸爸妈妈的依赖感。还有就是有意识得多讲一些“勇敢类”的儿童故事，增强孩子的自信心。