晚上什么水果能吃,什么水果不能吃。

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-07-24
吃水果好处多,晚上不易吃什么水果?...
晚上什么水果能吃,什么水果不能吃。

操作方法

榴莲,对于高血压患者,心功能不好的人,胃肠道患者的人不易晚上食用榴莲。

提子,含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。

芒果,含糖量高,糖尿病患者不宜食用,芒果属于过敏食物,过敏体质的人不能食用。

菠萝,晚上可以食用,能开胃顺气,增强消化功能。

猕猴桃含有维生素C,帮助消化。

桂圆,睡眠不好的人,在睡觉前,可以食用一些桂圆,帮助睡眠安神。

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