操作方法
食物丰胸法。如果想丰胸，就不要刻意的节食，胸部挺拔需要足够的脂肪的支撑，因此我们要丰胸就要补充营养，每天主食不可少，五谷杂粮中都含有丰富的蛋白质和维生素B,多喝牛奶豆浆，牛奶炖木瓜，猪蹄炖黄豆都是不错的丰胸美食。要想丰胸，均衡饮食不可少。
运动丰胸法。像俯卧撑、游泳、扩胸操和瑜伽等运动可以锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性，从而真正地使胸部健康挺拔。
按摩丰胸法你可能错过了青春期的第一次发育，按摩可以给胸部第二次发育，采用打圈的方式配合摩亭，向上按摩，坚持每隔几天按摩一次，胸部的发育会非常明显，因为按摩可以激发乳房组织成长，让罩杯从A到C不是问题。
针灸丰胸法。针灸是中医中的一种传统疗法，通过针灸可以调节人体的气血，使胸腺通畅，胸部得到充足的营养，刺激乳房的成长。
在洗澡时用蓬莱头将温水从下而上冲击胸部，可以使胸部挺拔有型，还能增加胸部的弹性。
抓住丰胸佳期，在女人生理期的那几天也是丰胸的最佳时期，这期间是雌激素最旺盛的时期，经期丰胸按摩能够帮助打通胸部脉络，再结合饮食或其他丰胸方法，你会发现不一样的自己。