如果心灵鸡汤是鼓励，那么毒鸡汤就是发泄。心灵鸡汤更多的是否定，否定了你付出的过程，它只看重结果，而不看过程；毒鸡汤更多的是发泄情绪，更是在努力后仍没有成功的一种宣泄。想知道你更适合哪一种吗？不如一起做个趣味测试来看一下吧。
1.你觉得自己很忧郁吗
A.是的 转→2
B.不是 转→3
C.还好 转→2
2.你喜欢听深夜节目吗
A.是的 转→3
B.不是 转→4
C.还好 转→3
3.你喜欢古风手绘吗
A.是的 转→4
B.不是 转→5
C.还好 转→4
4.遇到事情，你的反应是
A.急躁 转→5
B.从容 转→6
C.不知所措 转→5
5.你很喜欢吃甜食吗
A.是的 转→6
B.不是 转→7
C.还行 转→6
6.你身体属于寒凉吗
A.是的 转→7
B.不是 转→8
C.还行 转→7
7.你喜欢运动吗
A.喜欢 转→8
B.不喜欢 转→8
C.不知道 转→8
8.你能承受多大程度的挫折
A.一点点 转→9
B.很大 转→9
C.一点都不能 转→10
9.你喜欢用说说表达自己的情绪吗
A.喜欢 转→10
B.不喜欢 转→11
C.还行 转→10
10.你觉得自己心思缜密吗
A.缜密 转→11
B.还行 转→11
C.不缜密 转→A
11.是不是很重视礼节礼貌问题呢
A.是的 转→C
B.不是 转→D
C.还好 转→B
A.心灵鸡汤
你的人生几乎是一帆风顺，几乎没遇到过什么挫折。正是因为太过顺遂，当遇到一个小挫折时，你就会觉得崩溃。或许那只是一个小小的挫折，并不算什么，可是对你却意味着是一个巨大的打击，感觉自己承受不住打击。所以你会去找一些心灵鸡汤去鼓励自己，增强自己的信心，也时常会觉得那些话说的太对了，是自己还不够努力。
B.毒鸡汤
常常不被认可，是你最气馁的地方。你对自己很有自信，会很了解自己的天赋，知道自己擅长什么，可是你也有许多不擅长的领域，别人也常常因为你在不擅长领域的表现而否定你，使你非常郁闷。看多了心灵鸡汤的你，会特别厌烦，对自己失去信心。而毒鸡汤，也就是反心灵鸡汤，语言幽默，逻辑也很奇特，有时候也会一扫低落的心情。
C.都适合
或许是与别人的经历不同，你常比一般人要成熟一些，遇到很多事情都会冷静。即使遇到很烦躁的事情，也会在很短的时间内冷静下来。遇到事情内心不会有很大的起伏，即使有，也不会轻易露出来。所以这样的你，既适合心灵鸡汤也适合毒鸡汤，即使心灵鸡汤否定了你付出的过程，你也不会太过在乎，而毒鸡汤对你的作用也并不大，一笑而过而已。
D.都不适合
你的内心比较脆弱，并且没有主见，凡事都喜欢听别人的，无论大事小事，都没有自己的观点。毒鸡汤和心灵鸡汤都不适合你，主要原因就是你没有主见，判断力不强。看了心灵鸡汤，会觉得心灵鸡汤说的是对的，自己还是不够努力，要加倍努力就能成功。看了毒鸡汤，会觉得毒鸡汤说的也对，人生苦短，不应该那么累，应该要享受。