经期洗澡、洗头需注意事项

经期间尽量少洗头洗澡，如果非要洗的话，也要在洗完头之后马上将头发吹干，因为经期间身体很脆弱受不了凉。

洗澡的时候要注意阴道周围的清洁，不能直接用沐浴露等清洁，因为那样会造成阴道感染，其实直接用清水清洁一下就很ok啦。

洗澡或者洗头时，很多MM都喜欢洗很久，那样是不对的，在经期间要控制好洗浴时间，不能太长，因为时间越长你受凉的可能性越高，可能留下后遗症的几率也就越高。

洗头、洗澡的水尽量要热一些，尤其在冬天，洗澡时最好将浴霸的暖灯打开，目的只有一个，那就是不能受凉。

为了避免阴道感染，经期间洗澡时最好还是选择淋浴或者擦浴。