操作方法
【凡事总有原因】 当两个人不能相处的时候，要把不能相处的原因找出来。找到阻碍感情发展的因素是什么，并努力突破自身的障碍，把原因消除。
【真正照顾到对方】 伴侣之间的爱，不是光说好听的话，就能解决一切问题。要用真诚的爱心关怀对方，去呵护对方，还要有所行动，让对方切实感到爱的温暖。你所想的，所做的，必须有益于对方，正是对方欢喜的。
【化解自身问题】 伤害和怨恨，总是相互的。如果只是一边，就不可能结怨，孤掌难鸣。要先把自己这方面的问题化解，那边就一个巴掌拍不响，自然就会随着改变。
【要心平气和】 不要只顾着自己的情绪，心情不好非得一吐为快，肆意地发牢骚。当一个人烦闷疲惫的时候，没有心思和精力去关注、去倾听别人的诉说。说话的人不会受到重视，因此也容易产生挫折感。最好能选择心平气和地时候，跟对方进行沟通。
【从本身做起】 一定要搞清楚，两个人发生冲突的根源究竟在哪里。从根本上解除矛盾，才能避免重蹈覆辙。要从自己本身做起，从自己的内心开始改变。
【要有悟性】 如果自己已经觉悟的话，就不会有痛苦。看开了，就会活得很快乐，很自在。关键是要有悟性。在经历的风风雨雨中，总能悟出真正有意义的东西。