生气就按“撒气穴”

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-03-27
在这干燥的冬季里,又加上北方冬天里会给暖气,很容易上火,人一上火的话,会造成心慌烦闷,不易入睡...... 其实咱们自己做做按摩就可以轻松搞定,咱们的身体上有很多的穴位,请看下面的这些“撒气穴”。...
生气就按“撒气穴”

操作方法

一、头上有3个“撒气穴” 1 角孙穴的位置:位于头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。 2 风池穴的位置:在枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 3 太阳穴的位置:位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方的一个穴位。

二、胸上的2个“撒气穴” 1 膻中的位置:位于两乳头连线的中点。 2 肩井的位置:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。

三、下肢的2个“撒气穴” 1 太冲穴的位置:位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 2 足三里的位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

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