操作方法
改善情绪一听欢快音乐能振奋精神。让人感觉更愉快。
提高工作效率一听舒缓音乐能够让人心情平静，注意力更集中。学会享受音乐。
帮助记忆一舒适的音乐，大脑会分泌欣快激素多巴胺，反过来增强记忆。
缓解疼痛一节奏舒缓的音乐有助于人们减轻疼痛。
增强运动强度和耐力一跑步时体现出来。
改善血压一节奏慢会血压降低，节奏快使血压升高。
怎么知道听音乐的人好处？
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-03-26
德国伟大的音乐家贝多芬认为：音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示……谁能说透音乐的意义，便能超脱常人无以振拔的苦难。音乐具有感化人、塑造人、拯救人的作用。音乐是人类共有的精神食粮。听音乐的人好处具体还有哪些？...
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