操作方法
荷兰豆摘洗干净。
放开水锅里焯一下。
捞出来过冷水。
沥干水分放在盘子里备用，蒜蓉切好，红肠切成片。
超过注油烧热，放入蒜蓉爆香。
待蒜蓉炒至微黄时，放入荷兰豆大火快炒。
放入红肠片翻炒几下。
撒盐和味精出锅。
蒜蓉荷兰豆的做法
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-06-12
我喜欢的就是这种简单的做法，放点蒜茸爆炒即可，考虑到小儿爱吃肉的特性，放了几片红肠，腊肠俺是木有啦！...
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