操作方法
蜂蜜水内含多种维生素、矿物质以及生物酶等营养成分，可以养颜、润肠通便。
喝蜂蜜水后，身体内的蜂蜜果糖要通过代谢转化成为葡萄糖，才能被身体吸收利用。
蜂蜜水应该早上喝，不宜晚上喝。
但早上的第一杯水仍然要喝白开水，再喝蜂蜜水，才能发挥功效。
蜂蜜水早上喝还是晚上喝好
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-04-19
蜂蜜水对人体的益处多多，建议每天喝一杯蜂蜜水，可是应该早上喝还是晚上喝呢？...
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