操作方法
首先打开手机QQ，然后进入到通讯录界面。
然后选择使用通讯录。
接着就是手机号码进行验证。
接收完短信后，就可以设置允许手机QQ访问通讯录。
然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了。
假如你选择了备份手机通讯录，以后换了手机，就可以通过手机QQ来进行恢复备份，就可以找回自己的以前手机上的号码了。
温馨提示
配图来源于网络
新版QQ怎样导入或备份手机通讯录？
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-04-14
新版QQ怎样导入或备份手机通讯录，下面就和大家来聊聊，希望可以帮助到大家。...
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