方法/步骤一：编辑注册表
右击屏幕左下角的“Windows”按钮，从弹出的快捷菜单中选择“运行”命令：
在打开的“运行”对话框中，输入“ regedit”命令，并“确定”：
在打开的注册表编辑器窗口中，依次定位到：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\Colors：
双击“Windows”健，默认其值为“255 255 255”，将其值改成“202 234 206”，并单击“确定”按钮继续：
然后，再注销重新登陆计算机即可。重新登陆后可以发现，很多的窗口背景色已经变成了护眼色了，如运行对话框、记事本、word编辑区域的背景色：
但需要注意的是，“此电脑”窗口中的背景色仍无法更改：
方法/步骤二、编写程序
其实，还有更为简单的方法，将以下内容（只有一行）复制到记事本上： reg add "HKCU\Control Panel\Colors" /v Window /t REG_SZ /d "202 234 206" /f
然后再另存为.bat文件。注意保存的时候选择“保存类型”为“所有文件”，扩展名要加“.bat”：
保存后双击我们保存的文件即可，以后重装win10后只要双击该文件就可以一键设置为护眼色了：
程序会一闪而过，再注销重新登陆电脑就行了。