操作方法
猪肝 山楂中富含维生素C,猪肝中丰富的铜,铁等微量元素遇见维生素c会使两者加速氧化而同时破坏了两者的营养价值。所以在食用了猪肝以后,不宜食用山楂。
一些富含维生素分解酶的食物 山楂富含维生素C,而黄瓜,南瓜,笋瓜,胡萝卜中皆含有大量的维生素c酶,若与山楂同食,会使维生素c被破坏殆尽。维生素c在人体中扮演的角色是十分重要的。
海味 一般的海味(包括鱼虾藻类)除了含有钙铁锌等微量元素,还都含有丰富的蛋白质,而山楂石榴等水果中都含有大量鞣酸。鞣酸回合蛋白质形成鞣酸蛋白,这种物质积滞太多便会造成严重便秘,增加肠胃内有毒物质的吸收,引起腹痛,恶心,呕吐等症状。