操作方法
毛绒玩具:毛绒玩具表面很容易隐藏一些灰尘、细菌和甲醛,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,特别注意不能让孩子抱着睡觉。
绿植:绿绝植物晚上会吸收氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续疲劳。
靠枕:最适宜的枕头高度是10--12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加高度;另外,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题。
手机等小电器:任何电器都应远离床铺,因为电器多数都有辐射。
闹钟:经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题,闹钟最好与床保持2米以上的地方。