身上长红疙瘩很痒怎么办

排除过敏原因 停用最近使用的刺激性化妆品、护肤品，选择温和的具有消炎镇静作用的皮肤专业保养品。避免长时间待在污染的环境中，让肌肤处于一个温和的环境中。如果情况没有好转，请及时到医院就诊。

加强抵抗力 皮肤是我们人体的第一道防线，发生病变应引起重视。加强皮肤抵抗力，如保持充足的睡眠，饮食均衡，保持情绪稳定，远离污染环境。注意饮食要清淡，切勿贪食过多的辛辣食物，以免加重病情。

忌擅自用药。 我们知道，引起身上长红疙瘩的原因有很多种，所以治疗方法以及用药都不同，切忌擅自选择药物使用。很多药物都含有激素，刚开始使用会有一定效果，但长时间使用会产生副作用。