虫草花炖瘦肉
虫草花洗净后加入开水泡十分钟左右备用；
淮山提前泡发开，红枣去核，北芪和枸杞子洗净备用；
把瘦肉切丁并剁成肉末。
把瘦肉、淮山、红枣、北芪、枸杞子和姜片以及虫草花依次放入炖盅中，注入适量开水，盖上保鲜膜入蒸锅中炖两个小时左右即可！
北虫草的吃法
作者：风筝 | 创建时间: 2023-05-06
北虫草的吃法，北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。 下面介绍北虫草的吃法：...
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