如何做好喝的排骨汤

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-05-28
喜欢西红柿的盆友看这里,香浓好喝的西红柿排骨汤。 材料可以选自己喜欢的食材。 不喜欢西红柿的也可以不放,秋冬可以用 山药、莲藕、百合等熬汤,养阴生津滋补。下就可以用冬瓜、海带等清热轻身。还可以放杏鲍菇和玉米。今天没买到玉米,所以精没放。...
如何做好喝的排骨汤

操作方法

把排骨冷水下锅,加料酒和姜片煮两分焯去血水。捞出迅速用冷水冲去血沫。

重新给锅里加水,将排骨、葱段、姜片、草果、八角下锅,煮20分钟。这个时间就可以将其他食材洗净切好。西红柿可以切得碎一些,这样更容易炒成酱。

然后另起炒锅放一点点油,把切好的西红柿炒成西红柿酱倒进排骨汤里,大火煮开后放入切成滚刀的胡萝卜。加入胡萝卜再煮10分钟放入土豆块。

土豆和胡萝卜8分熟的时候放海带,加一点盐调味。

最后出锅前也可以加一点点蚝油调味,味道更鲜美!喜欢排骨炖烂一点的,可以把排骨剁炖一会再放其他食材。

我做的其实更像是排骨炖菜! 汤汁浓郁,西红柿里面的番茄红素,胡萝卜里面含的胡萝卜素、海带里面含的碘 营养价值都极高,拌米饭也特别好吃。

温馨提示

选择材料选择平时就有搭配的,如果不太确定有没有食物相克可以上网搜索一下
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