怎么区分肌肉与赘肉?

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-08-02
很多朋友只要提到如何减小腿,总会认为自己的小腿是肌肉型,而事实往往只是脂肪比较厚,今天小琳给大家分享区分肌肉与赘肉的小方法。...
怎么区分肌肉与赘肉?

操作方法

观察放松状态下的小腿情况。 如果放松时呈紧实状态而富有弹性的是肌肉。

如果放松时是松软的状态而且无弹性的是赘肉。

观察出力状态下的小腿情况。 出力时小腿结实而且形状明显的是肌肉。

出力是仍然松软无弹性的则是赘肉

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