操作方法
潜伏期 一般这个时期很难被发现，但是很多人都会感觉疲劳，略有感冒症状，有些也表现出无症状。如果发现有这样的症状，一定要好好休息，多喝水，减少压力，这样可以减轻发病的程度，对预后有很大的好处。
发病期第一阶段 感冒症状加重，身上开始出现疹子，主要集中在胸前和背部，然后是四肢，面部相对比较少。一般是水泡和疹子同时存在，小的如芝麻大小，大的可见有蚕豆般大小。前三天，水泡和疹子会有奇痒的症状。
发病期第二阶段 大约在发病后四五天，水泡和疹子越来越多，呈现为红色片状，体积有明显增加，表现出又疼又痒的状态，还有新的水泡和疹子不断出现。
恢复期 发病后大约一到两周后，水泡慢慢被吸收，疹子也慢慢消退，开始出现结痂的状态，新的水泡和疹子基本没有再出现，随后结痂脱去，留下白色的疤痕。
如何不吃药就能治愈
在发病期中一定要躺在床上休息，千万不能吹风，否则疹子和水泡会更多的，多喝水。
每天早中晚各喝一杯鲜榨果汁，可以选用橙子、苹果、葡萄、黄瓜、胡萝卜等混合榨汁饮用。一定要新鲜的鲜榨果汁。
不能吃辛辣刺激的食物，不能吃荤腥食物。在发病期间一日五顿，主要以蔬菜为主，可以多吃丝瓜汤，青菜汤等。
疹子和水泡痒的时候不能用手去挠，否则会留下疤痕，而且会传染到正常的皮肤上面，可以擦一些盐酸伐昔洛韦软膏在患处。