怒气作为人的基本情绪之一，通常来讲是受到了威胁，会做出的应激反应。但是人类还是接受过更多教育的生命体，如果我们把发怒的程度定义为发怒指数。那么每个人的发怒指数都会因为个人、教育、性格的相差很大，做一份性格测试，测试一下你在生活上是不是个容易发怒的人。
1、你习惯使用便捷的蓝牙耳机？
是的→3
不是→4
一般→2
2、你喜欢固定座椅还是移动座椅？
固定→4
移动→5
都可以→3
3、你不介意自己多重10kg？
不介意→6
介意→5
有点介意→4
4、你有两三个知心好友？
有→6
没有→7
对知心不好下定义→5
5、你经常化妆？
是的→8
不是→9
偶尔→7
6、你经常被语言说到落泪？
是的→7
不是→8
不但凭语言→10
7、你爱护你的手机吗？
是的→8
不是→10
一般→9
8、你觉得世界是？
繁华的→10
安静的→C
奇幻的→9
9、你更依赖外界的力量？
是的→10
不是→B
说不好→D
10、如果你能自己制作一个帽子，你会设计什么图案？
动物→C
建筑→A
风景→B
答案在下页！
答案在这里！
A、发怒指数60
你是一个性格比较直率，说话和言行都比较直接的人。可以说，你所有的情绪指数都会高于人正常水平，在另一方面，你知道怒火如果无法消融，那么发泄出来是最聪明，最直接的办法，也许发泄出火不是最聪明的办法，但也绝对不会是最笨的办法，因为最坏的结果是你忍着一腔怒火，加速自身情绪的崩溃。
B、发怒指数50
你的发怒指数略高于平常人的水平，性格上你是一个比较多愁善感，比较敏感的人。这意味着在一定条件下，你的情绪波动会比一般人要大。你可能更容易伤心，更容易快乐，更容易被感动，也更容易生气。不过当你意识到自己的情绪波动大时，你会尽力的去调整，让波动幅度越来越小。
C、发怒指数40
你的容易发怒程度在正常人的水平，即当对方对你存有恶意，而且试图多次尝试的攻击你的时候，你才会有发怒的表现。其次，不同的方面对引起你发怒的容易程度不同，你会选择逃避或者正视对方对你不同方面的侵犯。
D、发怒指数20
你是一个最喜欢同时也不擅长发怒的人，每一次发怒过后都会让你感到十分疲惫、无聊。因此你后来会形成一个条件反射，当一件事情让你感到生气的时候，你会选择规避。如果无法规避，你尝试着想要发怒，但是却因为意识到发怒的不良后果儿，你会叹一口气，转为其他的情绪，例如悲哀，失望等。