篮球怎样能提高打板投篮的准星?

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-05-18
打板投篮比较容易进球,但是如果掌握不好窍门,也是不好进球的,下面分享分享提高打板投篮准星的方法。...
篮球怎样能提高打板投篮的准星?

操作方法

投篮距离方面。 在刚开始练打板投篮时,距离不能太远,否则投篮就会不准的,或者命中率比较低。一般开始从3秒区里,然后向外扩一扩。

注意找准打板的角度。 打板投篮时,合适的角度能大大提高你的打板命中率的。一般需要站在篮筐和篮板夹角的45°附近,这样打板投篮比较舒服。

打板投篮要注意时机。 在比赛中,不会让你轻易的打板投篮,要看好时机,找到合适的空位再投篮才能增加成功率的。

掌握好打板的力度。 打板投篮时,力度要控制好,如果用劲过猛,会导致篮球飞离篮筐而出;力度过小,篮球也会弹筐而出。力度主要靠手腕抖动调节,因此要根据距离篮筐的远近调节手腕抖动幅度,手指拨球时也要柔和一些。

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